Sport

Fitness výzva MGO je tady !

Únor bílý, pole sílí. Pojďte posílit taky! Představujeme Vám Pohybovou výzvu MGO č. 2/2021.

Tentokrát Vás vyzýváme, abyste v teple domova cvičili, a to ty nejzákladnější cviky, ke kterým nepotřebujete žádné vybavení a zvládnete je provést kdekoliv.

Výzva potrvá od 22. 2. – 22. 3. 2021.

Všichni víme, že nejpřirozenější je posilovat s váhou vlastního těla, a proto jsme do téhle výzvy zařadili 3 jednoduché základní cviky:

Kliky, sedy-lehy (nebo sklapovačky) a dřepy. Jejich kombinace Vám zaručí posílení téměř všech svalových partií.

Nebojte se zapojit v jakékoliv míře. Není cílem mít v zápisové tabulce oslňující čísla! Pracujeme každý v rámci svých možností.

Zapisovat své výkony budeme opět do sdílené tabulky. Odkaz na tabulku bude ZDE.

Bodový zisk za jednotlivé cviky je následující:

Číst celý příspěvek →

Publikováno: 15. 2. 2021 | Redaktor: komise Tělesná výchova

Obešli jsme téměř celou zeměkouli

Máme za sebou první velkou pohybovou Výzvu Mendelova gymnázia, do které se zapojilo 144 studentů a 19 učitelů.

Dovolte mi přidat pár statistických čísel, veselejších než ve večerních zprávách posledních měsíců.

Dohromady jsme ušli 29 304 kilometrů! Když se dáme do pohybu, Mendláci, je to prostě síla!

S velkým zápalem se do výzvy zapojili maturanti a doslova tak šli skvělým příkladem všem mladším ročníkům na našem gymnáziu! Nejvíce se zapojila třída 4.B, z této třídy výzvu přijalo 24 studentů, kteří své výkony denně zapisovali do naší sdílené tabulky. Tato nejpilnější třída 4.B obsadila celkové 2. místo mezi třídami, nachodila 4 232 km. Nejvíce nachodila třída 4.D, v součtu zaznamenali po dobu trvání Výzvy 4 374 km. Největší zásluhu na tom měl celkový vítěz Výzvy. Nejvíce kilometrů na škole nachodil student právě ze 4.D, Africo Simon, úctyhodných 906 km. S naším celkovým vítězem jsme pro Vás připravili krátký rozhovor:

Číst celý příspěvek →

Publikováno: 11. 2. 2021 | Redaktor: komise Tělesná výchova

„Chodí celý Mendlák aneb ujdi co nejvíc!“

72522931_406555920267829_469562954790993920_n

74647561_2395537963996290_6464882767913025536_n

72649440_554290941973171_4954997378760310784_n

Pohybová výzva MGO 1/2021

Milí studenti,

úvodem Vám na začátku nového roku chceme popřát pevné zdraví !

A chtěli bychom Vám k tomuto přání trochu pomoct. Protože k pevnému zdraví nám napomáhá i cvičení a lepší fyzická kondice, vymysleli jsem pohybovou výzvu Mendelova gymnázia. Doufáme, že soutěžení na dálku Vás namotivuje a donutí Vás více cvičit, více se hýbat, žít zdravěji.

Výzva: „Chodí celý Mendlák aneb ujdi co nejvíc!“ Výzva probíhá od 8.1. – 8.2. 2021.

Je to jednoduché:
Zaznamenejte si mobilem nebo hodinkami své denní kroky. Jakou techniku, přístroj, aplikaci pro měření použijete, to je jedno. Chůze nebo běh, to je jedno, v této výzvě to nehraje roli. Do výzvy můžete započítat každý svůj pohyb, který děláte bez pomoci!

NEPOČÍTÁ SE: jízda na kole, koloběžkách, bruslích, lyžích, koních, jízda v autě či autobusu…

Číst celý příspěvek →

Publikováno: 6. 1. 2021 | Redaktor: komise Tělesná výchova | Rubriky: Soutěže

V září jsme stihli cykloturistické kurzy

Dne 16.9. se naše třída 3.C vydala na dlouho očekávaný cyklo-turistický kurz. Obvykle se tento kurz absolvuje už v druhém ročníku před letními prázdninami, ale jelikož jsme byli v termínu kurzu ještě všichni zavření doma, bylo nám umožněno zažít si tento skvělý výlet alespoň ve zkrácené verzi v polovině září. (Skoro) všichni jsme se tedy ve středu ráno vydali na, pro někoho náročnou, pro někoho méně, cestu do autokempu Podhradí.

Číst celý příspěvek →

Publikováno: 11. 10. 2020 | Redaktor: komise Tělesná výchova

Vyhrály jsme krajské kolo v silovém čtyřboji

Na konci minulého týdne se v Karviné uskutečnilo krajské finále v silovém čtyřboji. Do krajského kola jsme se kvalifikovali vítězstvím v okresním kole, kde chlapecké i dívčí družstva MGO zvítězila. V konkurenci těch nejsilnějších z celého kraje naše dívčí družstvo nenašlo přemožitele a zvítězilo i v kraji. Dívky tak naši školu budou reprezentovat v celorepublikovém finále, které by mělo proběhnout 2.–3. dubna 2020 opět v Karviné. Vzhledem k současné situaci samozřejmě není vůbec jisté, zda soutěž proběhne. Chlapci v kraji obsadili 5. místo. Chcete vědět, jaké disciplíny musíte v silovém čtyřboji zvládnout?

Číst celý příspěvek →

Publikováno: 12. 3. 2020 | Redaktor: komise Tělesná výchova | Rubriky: Nezařazené

Vyhráli jsme okres ve florbalu

Minulý týden se naši reprezentanti zapojili do okresního turnaje ve florbale. Chlapcům se dařilo a v okrese zvítězili, postoupili tak do krajského kola, které bude 10. 3. 2020 v Havířově. Tak nám držte palce :)!

Další fotky (8)

Číst celý příspěvek →

Publikováno: 1. 3. 2020 | Redaktor: komise Tělesná výchova | Rubriky: Soutěže, Úspěchy

« Předchozí 1 … 4 5 6 7 8 … 23 Další »